東京研修シリーズ

昨日は、ときわ台でランナーズハイの新規研修、今日は、上池袋でフィットゼロの新規研修！
東京マラソンから帰ってまた翌日に東京、日曜は晴れて暖かったのに、この2日間は雨が降って気温も低く寒い。
研修は長い時間、立ったままでいることが多いのでなかなかマラソンの疲れが取れない感じ、明日から通常レッスンで身体がシャキッとなるかな〜。