大阪マラソンを完走して名古屋に帰って来ました。
2週前のいびがわは雨でびしょ濡れでしたが今日は快晴、風もなく絶好のコンディションでした。
これは行けるとスタートから飛ばしていい感じも5キロまで、給水の時に右腿裏がズキンと痛みが‥
そこから痛みが出ないペースでジョグに、今日は大阪を満喫だな〜と思いながら20キロくらいまで走ると痛みが弱くなったので徐々にペースアップ、後半何とか持ち直しグロスで3時間14分46秒ネットが3時間13分44秒でゴール!
タイムよりレース展開が良い経験になりました。
参加賞のTシャツやコラントッテのブレス、フィニッシャーのメダルとタオルは流石都市型マラソンですね!
2012年10月14日日曜日
鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
今日は5時過ぎに起きて菰野までハーフマラソンを走りに行って来ました!
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去年は出なかったので2年ぶり、9〜11キロの登りがきついイメージでしたがウルトラの坂と比べたらあっと言う間、と言ってもウルトラとはペースが違うのでキツイのは一緒。
最近速く走る練習をしてないのでキロ4分がやっとです。なんのトラブルも無く1時間25分で帰って来ました!
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次は「いびがわフル」2週空けて大阪、その後2週空けて奈良と3回フルが続くので「いびがわ」は体調と天候で目標を決めたいと思います。
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去年は出なかったので2年ぶり、9〜11キロの登りがきついイメージでしたがウルトラの坂と比べたらあっと言う間、と言ってもウルトラとはペースが違うのでキツイのは一緒。
最近速く走る練習をしてないのでキロ4分がやっとです。なんのトラブルも無く1時間25分で帰って来ました!
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次は「いびがわフル」2週空けて大阪、その後2週空けて奈良と3回フルが続くので「いびがわ」は体調と天候で目標を決めたいと思います。
2012年9月17日月曜日
無事帰って来ました。
今回の100キロは暑さとの戦い!すべてのエイドでバームや水をがぶ飲みして頭から水をかぶってなんとか走りきりました!
コースも後半にきつい坂があり前半脚を使い過ぎないよう注意が必要!
タイムは10時間38分でした。
タイムは平凡ですが前回のように特定の部位が痛くなる事もなく、後半あまりペースが落ちなかっなのは次に繋がります。
コースも後半にきつい坂があり前半脚を使い過ぎないよう注意が必要!
タイムは10時間38分でした。
タイムは平凡ですが前回のように特定の部位が痛くなる事もなく、後半あまりペースが落ちなかっなのは次に繋がります。
2012年9月15日土曜日
京丹後ウルトラマラソン!
明日は今年4回目の100キロマラソンです!
まだ羽那を連れて来れないので一人で5時間かけて京丹後に来ました。
明日はひょっとすると34℃まで上がるかもしれないと会場でアナウンスが入ってました。
まぁ怪我をしないよう走って来ます!
まだ羽那を連れて来れないので一人で5時間かけて京丹後に来ました。
明日はひょっとすると34℃まで上がるかもしれないと会場でアナウンスが入ってました。
まぁ怪我をしないよう走って来ます!
2012年9月2日日曜日
2012年6月11日月曜日
2012年5月23日水曜日
八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン
日曜は今年2回目の100キロウルトラマラソンでした!
翌日のレッスンを朝から休まずするので始めからゆっくり走るつもりでしたが、ほとんど登りと下りしかないようなコース、ゆっくりでもかなり脚にきました。
タイムは12時間45分くらい!
ゴールは感動できるすごいコースです!
メダルもずっしり重い!
次回は飛騨高山ウルトラマラソンです!
翌日のレッスンを朝から休まずするので始めからゆっくり走るつもりでしたが、ほとんど登りと下りしかないようなコース、ゆっくりでもかなり脚にきました。
タイムは12時間45分くらい!
ゴールは感動できるすごいコースです!
メダルもずっしり重い!
次回は飛騨高山ウルトラマラソンです!
2012年4月22日日曜日
2012年3月11日日曜日
2012年2月26日日曜日
2012年2月7日火曜日
2012年2月5日日曜日
2012年2月4日土曜日
2012年2月2日木曜日
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