PT研修!

今日は宇都宮でPTの研修だった。
お昼休みに餃子を食べた！
東京から50分、名古屋からでも日帰りできるがやっぱり遠いね〜。

セントラル走ろう会＆BBQ!

昨日はセントラルいなす主催の走ろう会＆BBQだった。
練習は1周、2.3キロをW-upで走り、同じコースをタイムトライアルした。
後は各自マイペースでJog。
その後、BBQへ!練習後のビールは美味い

アクトスリレーマラソン

今日は千種のメンバーさんたちとアクトスリレーマラソンのフルを8人で走った。
タスキをもらう、タスキをわたす、何だか気合が入って一生懸命走ってしまう
若い頃の駅伝を思い出した。
一人で走るのも良いがたまにはリレーも良いね〜!

五本指シューズ

今、話題の五本指シューズ。
ネットで探して買った。
2日間履いたが裸足で歩いている感じ、もう少し踵に厚みがあっても良いかな〜。
五本の指で地面をとらえてる感じはさすがだ!
コンディションやパフォーマンスが向上すると聞くとついつい手を出してしまう…

山へ!

お盆休みに行けなかった、山へやっと行けた!
まだまだ暑く、Ｔシャツの替えしか持って行かなかったら下着までべっとり汗をかいた。
山ガールが少しは居るかな?と思ったが鈴鹿の山は中高齢者ばかりだった。

用賀で研修!

今日は用賀でPT研修!
初めて来たクラブは駅から直結の駅近クラブ。
朝が早い分、帰りはちょっと早目だ!それでも家に着くのは21時になる。

仙台へ!

明日、仙台でPTの研修を受けるため前日入りして仙台を満喫することにした。
明日の夜帰るので往復Air!
今日は富士山がしっかり見れた!

五反田です!

昨日は越谷でFit ZERO新規研修、今日は五反田でRunners Hi新規研修だった!
どちらも11時から19時の長い研修でけっこうハード、越谷は何度も研修で使っているが五反田は初めて、大きなビルの地下にありプールの無いコンパクトなクラブだった。
週末は仙台に行って来る