鈴鹿に来てます！

あけましておめでとうございます！
元日はここ数年、椿神社まで初詣ラン！
今日は暖かく気持ちよく走りました。

大阪マラソン

大阪マラソンを完走して名古屋に帰って来ました。
2週前のいびがわは雨でびしょ濡れでしたが今日は快晴、風もなく絶好のコンディションでした。
これは行けるとスタートから飛ばしていい感じも5キロまで、給水の時に右腿裏がズキンと痛みが‥
そこから痛みが出ないペースでジョグに、今日は大阪を満喫だな〜と思いながら20キロくらいまで走ると痛みが弱くなったので徐々にペースアップ、後半何とか持ち直しグロスで3時間14分46秒ネットが3時間13分44秒でゴール！
タイムよりレース展開が良い経験になりました。
参加賞のＴシャツやコラントッテのブレス、フィニッシャーのメダルとタオルは流石都市型マラソンですね！

鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン

今日は5時過ぎに起きて菰野までハーフマラソンを走りに行って来ました！
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去年は出なかったので2年ぶり、9〜11キロの登りがきついイメージでしたがウルトラの坂と比べたらあっと言う間、と言ってもウルトラとはペースが違うのでキツイのは一緒。
最近速く走る練習をしてないのでキロ4分がやっとです。なんのトラブルも無く1時間25分で帰って来ました！
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次は「いびがわフル」2週空けて大阪、その後2週空けて奈良と3回フルが続くので「いびがわ」は体調と天候で目標を決めたいと思います。

無事帰って来ました。

今回の100キロは暑さとの戦い！すべてのエイドでバームや水をがぶ飲みして頭から水をかぶってなんとか走りきりました！
コースも後半にきつい坂があり前半脚を使い過ぎないよう注意が必要！
タイムは10時間38分でした。
タイムは平凡ですが前回のように特定の部位が痛くなる事もなく、後半あまりペースが落ちなかっなのは次に繋がります。

京丹後ウルトラマラソン！

明日は今年4回目の100キロマラソンです！
まだ羽那を連れて来れないので一人で5時間かけて京丹後に来ました。
明日はひょっとすると34℃まで上がるかもしれないと会場でアナウンスが入ってました。
まぁ怪我をしないよう走って来ます！

たまにはブログも…

なかなか忙しい日々を送って居ます。何かあったらFacebookに投稿しちゃうのでブログをアップしなくなってますがたまには載せないと…と言うことで、どうしても羽那のことになってしまいますが最近いろんな表情をします！
パパもわかるようです。

パパになりました！

本日、7:43に3206グラムの元気な女の子が産まれました〓
パパになりました！