鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン

今日は5時過ぎに起きて菰野までハーフマラソンを走りに行って来ました！
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去年は出なかったので2年ぶり、9〜11キロの登りがきついイメージでしたがウルトラの坂と比べたらあっと言う間、と言ってもウルトラとはペースが違うのでキツイのは一緒。
最近速く走る練習をしてないのでキロ4分がやっとです。なんのトラブルも無く1時間25分で帰って来ました！
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次は「いびがわフル」2週空けて大阪、その後2週空けて奈良と3回フルが続くので「いびがわ」は体調と天候で目標を決めたいと思います。

無事帰って来ました。

今回の100キロは暑さとの戦い！すべてのエイドでバームや水をがぶ飲みして頭から水をかぶってなんとか走りきりました！
コースも後半にきつい坂があり前半脚を使い過ぎないよう注意が必要！
タイムは10時間38分でした。
タイムは平凡ですが前回のように特定の部位が痛くなる事もなく、後半あまりペースが落ちなかっなのは次に繋がります。

京丹後ウルトラマラソン！

明日は今年4回目の100キロマラソンです！
まだ羽那を連れて来れないので一人で5時間かけて京丹後に来ました。
明日はひょっとすると34℃まで上がるかもしれないと会場でアナウンスが入ってました。
まぁ怪我をしないよう走って来ます！

たまにはブログも…

なかなか忙しい日々を送って居ます。何かあったらFacebookに投稿しちゃうのでブログをアップしなくなってますがたまには載せないと…と言うことで、どうしても羽那のことになってしまいますが最近いろんな表情をします！
パパもわかるようです。

パパになりました！

本日、7:43に3206グラムの元気な女の子が産まれました〓
パパになりました！

初体験！

昨日の飛騨高山ウルトラマラソンは初めて関門にかかってリタイアしました。
15キロくらいで早くも最近痛くなる膝右下の痛みがではじめて20キロから走ると激痛になり、そこからは84キロの関門までほとんど歩きました。
痛みが出てもなんとかなると思ったのが甘かった！
悔しいと言うより情けない！
少し休んでしっかり筋トレしてリベンジします！
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スタートしてすぐの高山の街並み。

八ヶ岳野辺山高原ウルトラマラソン

日曜は今年2回目の100キロウルトラマラソンでした！
翌日のレッスンを朝から休まずするので始めからゆっくり走るつもりでしたが、ほとんど登りと下りしかないようなコース、ゆっくりでもかなり脚にきました。
タイムは12時間45分くらい！
ゴールは感動できるすごいコースです！
メダルもずっしり重い！
次回は飛騨高山ウルトラマラソンです！